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心路旅程的博客

我愿用我的心、用我的镜头,把我想的、看的记录下来,慢慢地和我的博客一起变老…

 
 
 

日志

 
 

《不生病的智慧》摘录四: 生吃泥鳅  

2009-02-21 21:10:10|  分类: 养生·健康(摘录 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     吃生泥鳅(会把身上的虚火、肝火打掉)——将一条小泥鳅去头和内脏,用清水洗干净后剁碎,吃掉。每天吃一条,连吃三天。感觉胆囊部位挺舒服,慢慢地就觉得不怎么会上火。吃什么东西都会很温和,不上火了,什么食疗就全派上用场了。所有的温补食物敢大量吃.

  中医认为,泥鳅味甘、性平,能调 中益气、祛湿妥毒、滋阴清热、通络补益肾气。

  泥鳅有“暖中益气”之功效,能解渴酒、利小便、壮阳、收痔,生泥鳅外面的层滑液能清肝、利胆、消炎。

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